Palaa illume lähinnä sivu

Unison Volue 1,2,3 ja Re-leaf Sarjan Kaytto Ohjeet

Nämä MP3- ja CD-levyt sisältävät binaural iskua ja muut aivojen korkeassa tekniikoita. Käytä vain stereokuulokkeet. Suosittelemme asteittaisia johdanto ylikuormituksen estämiseksi. Älä käytä samalla kun raskas koneen ajo- tai. Tutustumaan terveyttä ammattihenkilön ennen käyttöä, lapset alle 10 tai henkilöt, joilla on epilepsia tai Takavarikot historia. Pelaa pehmeä aseman.

(Alfa, 8 – 12 Hz)

Alfa on yleensä näytetään kun me tunnemme rento, rauhallinen ja positiivinen brainwave taajuus. Alpha aallot esiintyy vain meidän kuuluvat lepotilaan tai vain alamme aktivoimaan. Ihmiset, jotka mietiskellä säännöllisesti kehittää Alpha useammin niiden yleistä brainwave kuvioita.

Nämä Mietiskelyjä binaural iskua edistää Alpha aivojen aallot esittämällä eri signaali (taajuus) kunkin hyväksymällä samaan aikaan. Aivot käsittelee signaalit erotus ja värähtelee kolmannen jaksoin – mieleenne tullille taajuuden välinen ero. Ääni on Meditaatio ja muista Laskuharjoitus yhdistettyjen lomaketta.

Alfa kappaleita voi kuunnellut istuu hiljaa silmät avoin tai suljettu. Voi lukea tai on kuppi teetä tai alkoholittomien juomien kuitenkin juo kahvia kuin se jättää Alfa brainwaves. Katsella Televisiota, käytä tietokoneen tai käydä keskustelua, koska tämä voi tuottaa kilpailevien brainwaves.

Kuunteluun muutaman minuutin kuluttua voit aloittaa tuntuu enemmän lievennetty, enemmän positiivinen ja pienempi korostettiin. Usein kipu ja tuska kehon vähenevät tai katoavat. Lopussa luultavasti tunnet tunteita, kun alkoi Kuuntele oli melko erilaisia. Uusi tunne voi edelleen kerran. Jos sinusta tuntuu Meditaatio jälkeen drowsy, odota hetki ennen kuljettamiseen tai tekemässä rasittava toimintaa.

Alfa Kriisiapuun

Kyseinen raita on käytetty, jotta onnistuneesti:

• takaisin rauhallinen, centred tunne jälkeen suhde epävakauden;
• parantaa nykyisten Meditaatio käytännön;
• heti alenna vaarallisesti korkea verenpaine;
• hidas kilpa-sydän, sen normaalin rytmi;
• rauhallinen ja myönteinen vaikutus edeltäneitä siirtymällä toimi aamulla;
• vapauttaa elimen kipu ja tuska liittyvä stressi;
• keskittyä tutkimuksen ohjelma, kun kohdistus on katkennut kautta ajotavassa;
• rauhallinen sosiaalihuoltojärjestelmille levoton teini-ikäinen;
• Lopeta tungettelevaa ajatuksia, jotka estävät lepotilaa.

Pitkän aikavälin terapeuttiseen käyttöön

Kun käytetään päivittäin pitkään näiden Alpha, theeta-ja Delta tuottaa emotionaalinen valtion havaittavaa muutosta. Ilmenee yhä merkityksessä rentoutumiseen ja helposti kuin meditating saldot ja synkronoi kaksi tunkeutuu eläimen pallonpuoliskon, aivojen. Binaural iskua nopeuttaa tämä luonnollinen prosessi saavuttaa minun Lisäasetukset sovittelijoita.

Ylikuormittaa tai binaural iskua ääni ärsyke, liikakäytöksi

Signaalit ovat samanlaisia kuin näyttöön, kun kehon over-exercise. Liikakäyttö yhteisen signaalit ovat: päänsärkyä, huimausta, kivut in kaulan tai arm, Tunne epämukavuutta ja vastustuskyky CD-levyn avulla. Jos saat oireita, jotka ovat epämiellyttäviä käytön jälkeen, korjaava toimenpide on lopettaa muutaman päivän ajan. Mutta älä luopua kokonaan, kuten se olisi kuten pysäytetään kaikki liikunta, koska se overdid kerran! Kun aloitat uudelleen, Leikkaa takaisin hieman. Kuuntele lyhyemmän ajan tai harvemmin – löytää oman mukavuutta tasolla ennen eteenpäin kehitykseen. Lyhyempi riskipainoja sallia aivojen aikaa muuttaa binaural iskua edistettävä neurologisia laskutoimituksia.

(Theeta, 4 – 8 Hz)

Theeta taajuus on hitaampi kuin Alpha ja hallitseva taajuus tuottaa aivojen samalla dreaming. Kun kohtaat theeta samalla istumalla rento kannan kanssa päätäsi tuettu ja silmät suljettuna, huomaat etuudet samankaltaisia kuin lepotila toimittamat.

Kun your brain tuottaa theeta, se auttaa sinua:

• vastustuskykyä; järjestelmä eläkerahastoala
• vähentää kirjaa virusperäisen oireitaan liittyviä ongelmia
• Luo Creativen näkemyksiä ja poistaa "henkinen lohkot"
• koota tietoja lyhytaikaisten pitkällä aikavälillä muistista;
• syventää valtioiden Meditaatio;
• avustaa nukkua restfully, jos pysty tekemään niin.

Voit yleensä huomaavat, nämä muutokset pitkällä aikavälillä pikemminkin kuin välittömästi, vaikka parannetun kyky lepotilaan on usein ilmoitetaan viipymättä, kuten vapautus post-viral syndrooma joitakin ongelmia. Ihmiset ovat ilmoittaneet hoitavia hangovers mukaan theeta meditating. Kun muutat oman brainwaves theeta taajuus, kehon on edistettävä vapauttaa edunsaajan kemikaalien, kuten serotoniini, asetyylikoliini ja DHEA kuin vaikka on lepotilassa.

(Delta, 0,5 – 4 Hz)

Aivot tuottaa Delta taajuus luonnollisesti, kun olemme lopettanut dreaming ja lepotila-jakson syvin osassa. Kaikki elintoimintojen on hidastunut tietoisuuden tilassa. Oman hengityksen hidastunut lisättynä edunsaajan hormonit ja lisäävät vapautetaan että parantua ja kehon täydentäminen. Delta taajuus tuottaa myönteisiä vaikutuksia terveyteen, psyykkisen hyvinvoinnin ja energian tasot. Vaikutukset ovat aineellisen mutta edellyttävät toistuvaan käyttöön useita viikkoja.

Kun kohtaat Delta taajuus, kun ole vielä tietoinen your eyes, jotka on suljettu, istuvat tai tueta, pään kanssa rento kannan vahvistamisesta kohtaat eräänlainen siirtymä valtion herättämistä ja Nukkuminen. Huomaat oman Ilmastointi hidastaa ja kehon tulee hyvin edelleen. Monet ihmiset raportin tunne oneness maailman tai ääretön.

Ehdotettu johdanto ohjelma käytöstä, saada suurin terapeuttisia hyötyjä.

Kuuntele Alpha-raidan päivittäin noin kuusi viikkoa. Valitse aika, joka sopii sinulle, mieluiten kerran thatis tunteita liittyvä haluat eroon, kuten surua, väsymystä, stressiä tai häiritä suhde. 1 – 2 Kuukauden kuluttua muuttaa theeta ja Delta-raidan päivittäin kuuden viikon. Haluat ehkä myöhemmin yritä Alpha, theeta ja Delta täyden tunnin matkan.

Brainwave kuviot seuraamaan esittämiseksi omia ohjelmia:

(Alfa-theeta-Delta) tai (theeta-Delta) tai (Delta-theeta-alfa). Tuntea mitä soveltuu parhaiten ja suunnittelu-ja halu ja tarpeet. Aikana päivä tai aamulla itselleni, jos haluat palata nopeasti, kohdistus voi olla paras ohjelma Alpha-raita on valmis.

Meditaatio Alpha: silmät auki vai kiinni.

Meditaatio theeta & Delta: silmät suljettuna.

Toivomme, että sinulla on niin monta etuudet kuten olemme. Onnea matkaan Meditaatio pidemmälle kanssa.

Jandy Rainbow (muusikko) ja Davida Pokroy (BA Psych. erinomaisin tiedoin.)

Tunnisteet: Käyttöoppaat